Heidi er en av mentorene i Somatics Akademiet og har tidligere bakgrunn som sykepleier med erfaring fra rehabilitering, blant annet rehabiliteringstilbud for langvarig smerte, fibromyalgi og ME.

Hos henne, som hos så mange andre, satte livet seg etter hvert i kroppen. En kreftbehandling ga utfordringer med seinskader, og et liv med angst har satt sine spor. Sammen med traumatiske opplevelser av tap og sorg bidro det til kroniske smerter og en fibromyalgidiagnose.

Når livet slår deg i bakken er det viktig å ha en verktøykasse full av gode verktøy som kan hjelpe deg på veien videre sier Heidi.

Heidi er Yogalærer, men forsto etter hvert at den harde fysiske yogaen ikke passet hennes kropp. Derfor søkte hun mer mot rolige former for yoga,

Etter å ha gått på flere smeller med mer smerte og fatigue oppdaget hun Somatics Metoden's verktøy, og forsto hvorfor kroppen oppførte seg som den gjorde. Det å bli kjent med eget nervesystem, forstå hvordan og hvorfor det oppfører seg som det gjør, hvordan muskler og nervesystem gjensidig påvirker hverandre og ikke minst lære å bruke riktig verktøy har vært en åpenbaring for henne.

Heidi tilbyr undervisning i Somatics Metoden på Stjørdal yoga senter. Og i samarbeid med fibromyalgi forbundet i Trondheim, på Valentinlyst.

Hun tilbyr også undervisning en til en (enkelt-timer og pakketilbud), både i Trondheim og på Stjørdal.

«Jeg kjenner meg så takknemlig for at jeg fant fram til Sol og Somatics Metoden»